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2014年11月25日火曜日

ロードバイクのパーツを新調しました

2014年11月25日火曜日 , ,
久しぶりの投稿です。
数か月サボってました;^^)
ロードバイクは乗っていたものの、投稿する気が…。

そういえば8月下旬に、下りカーブで落車してしまいました。幸いながら減速しての落車だったので、怪我は軽微でした。ダメージは手と足とカーボンハンドルバーに集中したため、カーボンハンドルバーは折れてしまいましたが、フレームへのダメージはなかったので助かりました。

落車当時は、頭真っ白でしたがショップでフレームが無事と分かって一安心でしたね。あとグローブは駄目になってしまいましたが、ちゃんと装備していたお陰で手の怪我も突き指程度で済みました。グローブは邪魔に感じても重要ですね…。

それはそうとメンテ明け、DURA-ACE9000コンポに新調してからの朝練の写真を。

風返し峠にて

デュラはアルテとそう変わらないだろうと思ってましたが、デュラは違いました。変速がバシバシ決まるのでちょっと快感です。またアルテ6700のFDはインナーに落とす時、FDが強く弾くので精神的に悪かったのですが、それもなくなったのでよかったです。あと10速から11速とギアが1枚増えただけで回すのがこんな楽になるとは思いませんでした。16Tがあるかないかで随分違うもんなんですねぇ。

それはさておき、この機会にいろいろ変えたので記録としてまとめておきます。

ハンドルバー

ハンドルバーは3T Ergonova Team 420mmからS-WORKS TARMAC BEND 420mmへ交換しました。

ろくな写真がないので詳しくはこちら

Ergonova Teamが189gで、TARMAC BENDが200gなので11gの重量アップです。TARMAC BENDは2万円程度とErgonova Teamと比べて1.5万円ほど安いのでお得です。そして小さい手の自分にも握り易く最高ですね!

Ergonova Teamはカッコいいことはカッコいいのですが、小さい手の自分には下ハンが握りにくく、どうにも微妙だったので、交換して正解でした。そうそう、残念といえばErgonova Teamは1.7万程度で売却する予定だったんですが、折れてしまい0円査定になったので、勿体ないことをしましたXD。

ステム

ステムも3Tだったので、より良いステムへ変更しました。
今まで使用していたステムは3T ARX Team 110mm (125g)です。
このステムはチタンボルトが折れることで有名なステムです^^)。私は折れたことないけどね。ただこのステム、塗装が弱いです(そういえば、3Tはハンドルバーの塗装も剥げやすいです)。パーツクリーナーで塗装が剥げます。他社品ではありえないので、改善してほしい点ですね。

なお、交換したステムはEASTON EA90 110mmです。
110mmで135gでしたので10gの増量です。

 こちらもろくな写真がないので詳しくはこちら

重くはなりましたが、ARX Teamと比べて華奢な感じは受けません。何より気に入ったのは、EASTON独自の技術であるトップロックシステムです。これはハンドルバーにストレスを与えず、クランプ強度を高める技術なんですが、上側が完全に面一になるので気に入っています。面一とは下の写真の1枚目の赤丸のところです。綺麗でしょ?


トップロックシステムを採用したEASTONのステムは、先に上側のボルト2本を指定トルクで締めて隙間を無くします。それから下側のボルト2本を指定トルクで締めつけます(下側は隙間が残る形になります。上の写真の2枚目の赤丸が隙間です)。

トップロックシステムの利点は、ハンドルが前後にずれにくい締め付け構造になっていることです。
それにしても、EASTONのステムは質実剛健な感じがしますね。

結局のところ

反省として、もっと写真は撮っておくべきでした。
あと、メモもいろいろ取っておくべきでした。

まぁそれはさておき最後にバイク重量を計測しておいたのでメモしておきます。
いろいろ変更しててあれですが、自分の備忘録なのでこれでOKです。

変更前 変更後
車種 2013 BMC SLR01
コンポ Shimano Ultegra 6700 (一部除く) Shimano DURA-ACE 9000 (一部除く)
スプロケ CS-6700 11-28T CS-6800 11-28T (*1)
ブレーキ BR-9000 (*2)
ハンドルバー 3T Ergonova Team 420mm Specialized Tarmac Bend 420mm
ステム 3T ARX Team 110mm ±6度 EASTON EA90 110m ±10度
サドル Specialized ROMIN EVO PRO
ホイール WH-9000-C24 (Continental Grand Prix 4000S2履き)
重量 7.33㎏ 6.77㎏
(*1)スプロケはデュラのものが重量の割に2万円以上高いのでCS-6800を選択
(*2)
デュラのブレーキが評判良かったので既に交換済み
トータルで560g程度の軽量化でした。
なお、ポンプ、ボトルケージ込みで6.93gでした。

余談…。
同構成で300gはまだ軽くなるはずと思っていたら理由はペダルでした。
ペダル抜きで6.47㎏ですね。
まだまだ軽くしていくのは簡単だと思いますが、金銭的に見合わないのでこの程度ですかね。
終わり。

2014年8月8日金曜日

2014/08/08 朝練

2014年8月8日金曜日 , , , , ,
朝3時起床。
所用を片付けて5時から6時まで1時間ランニングとウォーキングをした。
心拍を上げ下げさせて心拍トレーニングしたつもり。
これが正しいのかわからないけどね。

後で調べてみることにしよう。

それはそうと昨日の落車、走行距離は登り含めて35㎞ほど。
1000C位の消費カロリーじゃないかな。
おニューのグローブも台無しにしたけど、フレーム自体に何もなくてよかった…。

<メモ>
体重:60.7㎏
体脂肪率:10.7%

2014年7月6日日曜日

スーツにシワを付けずふっくらと梱包する方法

2014年7月6日日曜日 , ,
スーツを小さく畳む方法です。
極力シワを付けずに畳み、最後はパッキン付の袋で空気ごと一緒に梱包です。
これで他の荷物と一緒に入れても空気が保護してくれるので潰れなくなりますね。

ちょっと目からうろこの方法だったので紹介します。

How to fold a suit, pants and shirt to go in a suitcase without wrinkling


ためになるので備忘録としてメモです。

2014年6月14日土曜日

今日はブルーベリー畑の除草と鳥よけを設置してきました

2014年6月14日土曜日 ,
除草といっても、ヘアリーベッチという品種を使った雑草抑制をやってますので、殆ど手間いらずでした。
というか、こいつが旺盛でブルーベリー畑が鬱蒼とした感じに…。
こんな感じです(;^^


でもいいのです。
収穫時期になると、ヘアリーベッチはちょうど枯れるのです。

この手の雑草抑制を考えた人は頭いいですよね。
除草剤もほぼいらないし、なんせ手間がかからない!
なお、果樹園だとナギナタガヤが雑草抑制によく使われます。

ちなみに、この手の植物はグランドプランツ草生といって、地面を這うように密集して生育します。なので他の雑草が育つ余地を与えません。また背丈も低く生育するので、果樹の邪魔になりませんし、時期になったら枯れるのでとてもいいのです。

それはそうと、今のブルーベリーの様子はこんな感じです。
先月は丁度花が咲いてましたが、今は実が大きくなっていく段階です。

 

ちなみに下の画像は、ハイブッシュ系のブルーベリーですが、ここまで大きくなりました!
これは収穫が楽しみです。


それにしても、鳥に結構やられてるので鳥よけはもっと早くやるべきでしたね。
なんせ彼らは花も食べてしまうのです…。

2014年6月2日月曜日

Blogger単独で関連記事を表示する方法の模索をする (Related Posts)

2014年6月2日月曜日 , , , , , , , ,
Bloggerで個別記事の下に関連記事が表示されるようになるといいかもしれないと思い、他社サイトはどうやっているか調査しました。

調査したところ、以下のような有名どころのサービスを利用しているケースが多いようです。
どれも当方が考えていた関連記事ウィジェットとは違いました。
当方が考えていた関連記事ウィジェットは以下の通りです。
  1. Blogger単独で動く
  2. 簡単な組み込み作業で関連記事ウィジェットが表示できる
  3. 表示される関連記事は、個別記事の(複数の)ラベルを使ってマッチングし、
    関連度が高い順に表示される (ラベル一個の関連記事じゃないということ)
一番欲しい機能の、項目3を実装した関連記事ウィジェットは他で見つかりませんでした。
なので、実装することにしました。実装するにあたって、以下の点は厳守です。

2014年6月1日日曜日

つくばでもクワガタが出る季節です

2014年6月1日日曜日 ,
5月に新潟でコクワガタのオスを捕獲したので、ひょっとしたらつくばでももういるだろうと思っていたらいましたね。コクワガタのメスです。朝の五時にマンションの廊下でゲットです。

Thinkpadとコクワガタ

うーん、クワガタは胸が躍りますね。
なんででしょう?

とりあえず捕獲したので記録として計測を。


体長3.5㎝の4歳でしょうか。
って、二枚目の写真は定規ずれてたの知らなかった(;^^

さて、クワガタが出てきたということは、そろそろ今年も近所の果樹園からマンションの明かりに向かってカブトムシがやってくる季節に突入ですかね。カブトムシは毎日見つける訳じゃないんですが、出るときは10匹とか捕獲できちゃうのでありがたみがないんですよね。そして近所の果樹園からしたら果実を荒らす害虫ですので、大変でしょうね。

2014年5月25日日曜日

田植え終了!

2014年5月25日日曜日 ,
茨城ではできなかった、田植えを新潟でしてきました。
前日に雨が降っていたのでどうなることかと思いましたが、当日は晴れて何より。
それにしても夜は寒いんですが、昼は暑かったですね…

一枚終了したところ。さてここは?

機械植えなんで作業は楽なんですが、苗が浮いちゃったとことか端とかは手植えしなくちゃならないので大変です。腰にきます。まして膝やっちゃってるので、泥の中で足を捻れない(汗。いやはや大変でした。

それはそうと。
まだ5月だというのにこんな生物が…。

2014年4月6日日曜日

ワットチェッカーでエアコンの消費電力を測る

2014年4月6日日曜日 , ,
ワットチェッカーでエアコンの消費電力を測ったのでメモ。
測定時の気温24.5度湿度40度

なお、ワットチェッカーはAmazonで買うのが最安です。
ワットチェッカーなら積算電力料金が分かるだけでなく、有効電力や皮相電力、力率なども分かるのでお勧めです。
節電対策に一家に一つどうでしょうか?

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多機能だけど、あんまり使わないし、ワットチェカーはちょっとという方はこちら。
簡易版で機能的には物足りませんが、なんせ2000円台と安いです。
積算電力料金もできます。

SANWA SUPPLY ワットモニター TAP-TST8
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それでは本題です。

エアコンのスペックは以下の通り。
冷房時の定格消費電力は505W。



2014年2月13日木曜日

中学の時に痛めた膝の古傷…

2014年2月13日木曜日 ,
雪が降った当日から膝関節が痛い…。
今までも雨が降りそうな時や寒い時にしくしく痛みを伴うことがあったけど、今回は特に酷い。
どれくらいって腫れて歩けないくらいひどい…。

症状としては、2次性関節症・外傷性変形性膝関節症だそうな。
対処としては暖めて養生するしかないとか。
医者に行っても鎮痛剤処方されて終了。

どうにかならないものかねえ。

膝の筋肉つけるとだいぶマシになるらしいけど…。

2014年1月29日水曜日

Microsoft Arc Touch mouseの構造が気になったので分解しました

2014年1月29日水曜日 , , , ,
くねくねなこのマウス。

マイクロソフト ブルートラック ワイヤレス マウス Arc Touch Mouse ブラック RVF-00057
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ホイールの代わりにタッチストリップを指で操作することにより、音と振動のフィードバックで実際にホイールを操作している感覚が味わえるという一風変わったマウスですが、下記のURLとかAmazonのレビューなどでは何気に評判がいいようです。

http://www.gizmodo.jp/2012/05/arc_touch_mouse_review.html

それはそれ、本題はそこじゃないのです。
購入当時から折り曲がる部分が気になっていたので、壊れたついでに分解してみました。

2014年1月19日日曜日

とりあえず新規にブログ開設

2014年1月19日日曜日
備忘録もかねてブログを開設しました。
まったりと使う予定なので、放置気味になったりするかも。